Pure Qi

Qi Gong en Healing Tao oefeningen

Filosofie

Qi Gong is één van de pijlers van de Traditionele Chinese Geneeswijzen en combineert beweging, ademhaling en voorstellingskracht om onze energie te versterken en de harmonie tussen lichaam en geest te bevorderen.

Qi Gong betekent letterlijk ‘werken met levensenergie’.

De voordelen zijn individueel sterk verschillend en ook afhankelijk van je levensstijl, maar gaan van het ervaren van meer evenwicht, fitheid, souplesse, rust en kracht tot het beter omgaan met stress en je vitaler, energieker en beter in je vel voelen.

Pure Qi

Lessenreeks

De les bevat een combinatie van:

  • liggende en staande stretchoefeningen om de meridianen te openen en de bekkenregio te versterken
  • purgerende en versterkende ademhalingsoefeningen
  • versterkende meditatieoefeningen

De oefeningen hebben tot doel meer bewustwording te ontwikkelen met betrekking tot je eigen lichaam én meer kracht, vitaliteit en welzijn te ontwikkelen op zowel fysiek, emotioneel als spiritueel vlak.

De oefeningen worden gegeven in een kleine groep van maximaal 8 personen. Dit najaar gaan de lessen enkel op woensdag door, de lessen starten  om 20u. De prijs bedraagt €100 voor alle lessen dit najaar of 55€ voor een 5 beurtenkaart.

Lessenreeks woensdag: 11/9, 18/9, 25/9, 9/10, 15/10, 23/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11 en 4/12/2019

Op woensdag 18/12 wordt om 19u en 20u15 een les gegeven ten voordele van Music For Life.

Indien er een vrije plaats is, kan je ook een losse les volgen aan €12 per les. Je kan ook een gratis proefles volgen om te kijken of de lessen je aanspreken. Je kan me bellen op 0473 96 68 89 om af te spreken.

  • Jouw gegevens

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.